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从入伏开始,每天1杯姜枣茶,直到夏天结束,会有意想

从入伏开始,每天1杯姜枣茶,直到夏天结束,会有意想不到的惊喜

马上就入伏了,开始进入三伏天。三伏天是处于小暑和大暑之间,是一年中温度最高最闷热的一段日子,这季节闷热又潮湿,很多人会喝冷饮吃雪糕,煮上一锅绿豆汤来消暑,再加上长期吹空调,会给身体造成很多伤害,比如脾胃更加虚寒,寒湿加重。

三伏天,最该喝的不是绿豆汤而是它!也就是姜枣茶,有俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,也有说法是“夏季吃姜,赛过参汤”的说法,有朋友可能不懂了,天气这么热,姜为辛辣之物,再吃姜不会上火吗?

实际上人体经过一个冬天、一个春天,进入夏季体内积聚病气较多,人体腠理是开放的,阳气空虚,三伏天吃姜,利于阳气发散,把体内的寒气湿气排除,也就是大家常说的“冬病夏治”的原理,也符合祖国医学的春夏养阳说法。从入伏开始,每天早上1杯姜枣茶,直到夏天结束,你会有意想不到的惊喜,一些老毛病可能就除根了。